{"id":651,"date":"2025-03-08T09:57:43","date_gmt":"2025-03-08T09:57:43","guid":{"rendered":"https:\/\/bmc-gst.de\/?p=651"},"modified":"2025-03-08T10:01:58","modified_gmt":"2025-03-08T10:01:58","slug":"am-anfang-war-bewegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmc-gst.de\/en\/archiv\/am-anfang-war-bewegung\/","title":{"rendered":"In the beginning was movement"},"content":{"rendered":"

Ein Interview mit Gonzalo Sainz-Trapaga<\/strong><\/p>\n\n\n\n

3 sch\u00e4tze<\/strong>: Lieber Gonzalo, ich freue mich, dass Du Dir Zeit genommen hast, um mit mir dieses kleine Interview f\u00fcr den 3 sch\u00e4tze Blog\/Newsletter zu f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

In Bonn und speziell in der Bonner Altstadt kennen Dich viele als K\u00fcnstler und Schmied, mit Deinem Gesch\u00e4ft auf der Breite Stra\u00dfe. Heute soll es aber um ein ganz anderes Angebot (s.u.) gehen, welches Du ins Leben gerufen hast. Bevor wir damit einsteigen, erz\u00e4hle uns und denen, die Dich noch gar nicht kennen, kurz etwas zu Deiner Person.<\/p>\n\n\n\n

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Gonzalo<\/strong>: Du, ich bin durch dick und d\u00fcnn in diesem Leben, anfangs geschleudert, dann navigiert, ich bin Musiker, Koch, Parf\u00fcmeur, Reisender, Bildhauer, Silberschmied, Goldschmied geworden und parallel zu alle dem war ich zwanzig Jahre meines Lebens Mitglied in einer \u201eDance and Drama\u201c Truppe erst in Buenos Aires, dann in London. Dort baute ich B\u00fchnenbilder, Props und Musikinstrumente und beteiligte mich an den Bewegungstrainings und -studien der Kompanie. Es war Theater, Tanz, Stimme, wir studierten philosophische und psychologische Texte, die wir dann ins k\u00f6rperliche und poetische \u00fcbertrugen und vieles mehr. Als eine Folge davon, fast vierzig Jahre danach, als ich meine schwere Bildhauerarbeit beendete, begegnete ich BMC\u00ae und das machte viel Sinn\u2026<\/p>\n\n\n\n

3 sch\u00e4tze<\/strong>: Ich kenne Dich als jemanden, der den Dingen auf den Grund gehen will und mit \u201eDingen\u201c meine ich eigentlich das Leben in all seinen Facetten.
Viele Menschen im Westen versuchen ja die Welt zu denken und das Leben in ihrem Geist zu erfassen und zu verstehen. Neben den philosophischen und poetischen Betrachtungen bist Du gleichzeitig seit vielen Jahren als \u201eT\u00e4nzer\u201c (Contact improvisation und zeitgen\u00f6ssische T\u00e4nze), also sehr k\u00f6rperlich unterwegs. Vor kurzem hast Du nun auch eine Body Mind Centering\u00ae (BMC\u00ae) Ausbildung abgeschlossen. Magst Du uns einen Einblick in diese Methode oder Praxis geben?<\/p>\n\n\n\n

Gonzalo<\/strong>: Alles ist Bewegung und meine Erfahrung ist, dass in Bewegung fast alle Antworten liegen. BMC\u00ae war die Integration all dessen, was ich in verschiedenen Phasen meines Lebens erfahren und erlernt habe. Ich beschloss also das Somatic Movement Educator Programm mitzumachen (zweij\u00e4hriges Studium mit Diplom) und anschlie\u00dfend das Practitioner Programm (wieder zweij\u00e4hriges Studium mit Diplom Abschluss, durch die Pandemie verl\u00e4ngert), das ich vor kurzem, mit fast 70 Jahren beendet habe. BMC\u00ae ist eher Praxis als Methode, einer liebevolle Praxis. Durch das Erlernen der eigener Entstehungsgeschichte, genannt Embriologie, der K\u00f6rpersysteme wie Organe, Skelett, Muskeln, Nervensystem, Endocrine etc. aber auch neurozelull\u00e4re Muster und Reflexe, erlangen wir Zugang zum Ged\u00e4chtnis, zum Wissen unserer Zellen, das ist Embodiment.<\/p>\n\n\n\n

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3 sch\u00e4tze<\/strong>: In meiner Vorstellung geht es in der BMC\u00ae Arbeit darum, K\u00f6rper und Geist als Einheit zu verstehen und in Harmonie zu bringen. Ist BMC\u00ae also (auch) eine Form der Meditation oder eher ein therapeutischer Ansatz? Was meint, \u201eBMC\u00ae ist ein integrierter Ansatz f\u00fcr transformative Erfahrungen durch Bewegungsumschulung<\/em>\u201c und was ist letztlich Ziel dieser Transformation?<\/p>\n\n\n\n

Gonzalo<\/strong>: Ja, tats\u00e4chlich finde ich die Trennung von K\u00f6rper und Geist komisch. Und \u00e4hnlich geht es mir mit der Trennung zwischen Meditation und therapeutischem Ansatz, ich will sagen: Die Meditation ist auch Therapie. Die Basis der Praxis des BMC\u00ae ist \u201eEmbodiment\u201c, also Verk\u00f6rperung. Wir, in abendl\u00e4ndischen Kulturen, leiden unter einer unverh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfigen Dominanz des Intellekts, also des Frontal-Lappens des Gehirns, der einen grossen Schatten wirft \u00fcber alle anderen Arten des Wahrnehmens und \u201ein der Welt sein\u201c. Unsere Kultur betrachtet den Menschen als \u201eDing\u201c, an dem programmiert, geschnitten und geschraubt werden kann und vergisst das lebendige, die Magie dieser wunderbarer Existenz, die \u201eselbst weiss und sich erschaffen hat\u201c. Bedenke, dass Du bist, selbst entstanden nach der Begegnung eines Spermiums und eines Ovums. Du verf\u00fcgtest \u00fcber die notwendige Information, um zu werden, so komplex wie ein Menschenwesen ist!!!<\/p>\n\n\n\n

3 sch\u00e4tze<\/strong>: Ich selbst praktiziere ja seit einigen Jahren Sensory Awareness, gemeinsam mit Stefan Laeng, bei dem ich aktuell auch eine Ausbildung zum Sensory Awareness Leader mache. Aus unseren Gespr\u00e4chen nehme ich immer wieder mit, dass es beim BMC\u00ae, ganz anders als beim Sensory Awareness, eine sehr klare Struktur gibt, die ein detailiertes Studium der Anatomie, des Nervensystems usw. hervor gebracht hat. Wie wichtig, glaubst Du, ist die theoretische Unterf\u00fctterung unserer sp\u00fcrenden Erfahrungen f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis und eine m\u00f6gliche Transformation?<\/p>\n\n\n\n

Gonzalo<\/strong>: Na gut, in den ersten Jahren lernen wir viel \u00fcber Anatomie und K\u00f6rpersysteme, sp\u00e4ter geht es auch in Richtung psychophysischer Integration und ein grosses Ganzes, aus Zusammenh\u00e4ngen bestehendes, in dem es nicht mehr um Unterscheidungen zwischen dem physischen und dem \u201eanderen\u201c geht.<\/p>\n\n\n\n

Wir brauchen die Information aus Anatomieb\u00fcchern und anderen Quellen, um uns (wieder) zu informieren. Danach aber gehen wir in einen somatischen Prozess, in der die Systeme sich ihrer selbst bewusst werden. Das heisst, wir benutzen die Imagination, die Vorstellung, um K\u00f6rpersystemen selbst Bewusstsein zu erm\u00f6glichen. Embodiment: Wenn Deine Leber sich selbst bewusst ist, sind dein Nervensystem und Gehirn die letzten, die es wissen werden. Also, wir benutzen theoretische Informationen, um Wissen und Bewusstsein zu erlangen. Die klare Struktur hilf Dir, Dich ins Bild zu setzen, danach, sowohl als P\u00e4dagoge wie als Therapeut, verbindest Du die eigene Wahrnehmung mit der Information. So zum Beispiel ist das Wissen \u00fcber die embryologische Entstehung und Herkunft eines Organes hilfreich, um es bei einer Verstimmung oder einem Gleichgewichtsverlust zu unterst\u00fctzen oder zu begleiten. Als Practitioner verhilfst Du dem Client zur eigenen Bewusstwerdung, Du zeigst Wege und Zusammenh\u00e4nge, Landkarten.<\/p>\n\n\n\n

\u201eLos antiguos\u201c wie ich sie in Spanischen gerne benenne, die Menschen von fr\u00fcher, waren \u201ein Kontakt\u201c, brauchten keine Anatomieb\u00fccher, Ihre Metaphern erf\u00fcllten diese Funktion. Das kannst Du sehen, wenn du Chakras oder Meridiane oder Konzepte wie Ki or Chi, Hara und Prana betrachtest, siehst Du, dass sie alle korrelieren mit anatomischen Strukturen und Dynamiken.<\/p>\n\n\n\n

\u201eDer Geist ist wie der Wind und der K\u00f6rper wie der Sand: Wenn du sehen willst, wie der Wind weht, kannst du auf den Sand schauen<\/em>.\u201c
\u2013 Bonnie Bainbridge Cohen<\/h3>\n\n\n\n

3 sch\u00e4tze<\/strong>: Viele von uns, die regelm\u00e4\u00dfig und teilweise \u00fcber l\u00e4ngere Zeit meditieren, kennen Situationen, in denen man sich mit k\u00f6rperlichen Schwierigkeiten und Schmerzen auseinander setzen muss. Du hast im Jahr 2021 einen \u201eWorkshop for the sitting \u2013 and for everyone else\u201c gehalten. Hast Du einen Tipp, wie wir mit Schmerzen in der Meditation umgehen k\u00f6nnen?<\/p>\n\n\n\n

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Gonzalo<\/strong>: Ja gerne, Schmerz ist eine Botschaft, er bringt Dir Informationen und zwingt Dich zuzuh\u00f6ren, im weitesten Sinne des Wortes. Bevor Du eine Schmerztablette nimmst, hast du die Gelegenheit in Dich hinein zu reisen und zu kl\u00e4ren was Kl\u00e4rung braucht und zu versorgen was Versorgung braucht. Und wenn ein Nerv eingeklemmt ist von einer herausschauenden Bandscheibe zwischen dem C und T Wirbel, dann brauchst du wahrscheinlich die Schmerztablette, weil der Schmerz noch mehr Schmerz produziert und du aus diesem Teufelskreis nicht rauskommst. Ich habe in meiner Reiseapotheke eine Ibuprofen, die ich selten benutze, obwohl mein K\u00f6rper viele Strapazen in diesem Leben erfahren hat und auch schon etwas \u00e4lter ist. Oftmals war ich kurz davor und nahm mir dann doch noch Zeit, um zu horchen und zu gehorchen, letztendlich um f\u00fcr mich zu sorgen. Oft ist es so gewesen, dass ich sie am Ende nicht mehr brauchte. All diese Erfahrungen registriert das Nervensystem und nutzt dieser Informationen in zuk\u00fcnftigen F\u00e4llen.<\/p>\n\n\n\n

3 sch\u00e4tze<\/strong>: Als Somatic Movement Educator und Body Mind Centering\u00ae Practitioner bietest Du nun in Bonn ein w\u00f6chentliches Angebot an, an dem jede und jeder, auch ohne Vorerfahrung teilnehmen kann. Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr findet in der Breite Strasse 56 in Bonn, \u201eErfahrbare Anatomie\u201c statt, wie Du in Deiner Ank\u00fcndigung schreibst. Was genau erwartet die Teilnehmer:innen in diesem Kurs?<\/p>\n\n\n\n

Gonzalo<\/strong>: Sich selbst zu begegnen, auf einer Ebene, die den Teilnehmern oft v\u00f6llig unbekannt ist, Deine eigenen Organe oder zellul\u00e4re Atmung, Dein Gehen, Stehen, Atmen so lebendig zu erfahren, dass Du eine neue Beziehung zu Gewicht, Anziehungskraft, zum Selbst erlebst. Es er\u00f6ffnen sich neue M\u00f6glichkeiten der Bewegung, des Denkens, des allt\u00e4glichen Arbeitens. Du erlebst Dich so, wie Du nicht wusstest, das Du bist.<\/p>\n\n\n\n

Und vielleicht \u00fcbernehmen wir auf dieser Art der Verantwortung, die wir an die Kultur und die Institutionen, politische, geistliche, medizinische und \u00f6konomische, wissend oder unwissend, \u00fcbertragen haben.
Das w\u00e4re dann Freiheit!<\/p>\n\n\n\n

3 sch\u00e4tze<\/strong>: Herzlichen Dank f\u00fcr dieses Gespr\u00e4ch.<\/p>\n\n\n\n

Dieses Interview mit Patrick Damschen erschien auf dem 3-Sch\u00e4tze Blog im Oktober 2024<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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